吃饭、睡觉、挤地铁、搭公交玩手机！经研究表明，人类目前看手机的间隔仅6.5分钟，如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算，那么人们要看147次手机。147次！147次！147次！

 这样看手机，眼睛没有意见吗？

 高危示警：常玩手机会使白内障早出现

 台州爱尔眼科医院麻张伟院长指出，连续玩手机不仅使眼球易疲劳而加深近视，荧幕释出的热能长时间为眼球吸收，使原本透明的晶体就像蛋白被煮熟，逐渐变混浊甚至全白，形成白内障。

 手机荧幕越亮、越鲜艳，散发的热能越强，对晶体伤害越大。还有人睡前关灯仍继续玩手机，光线昏暗下眼睛瞳孔会放大，反而吸收更多荧幕热能，白内障风险倍增。

 麻院长提醒年轻人，平时要控制对手机、电脑这些电子产品的使用时间，减少眼疲劳，以防止白内障等眼科疾病的提早出现。但如果已经有白内障症状，比如突然出现近视、眼前有固定黑影、看东西产生双影或多影等，或有其他不适症，及时到专业眼科医院检查就医。